Kaj je Fitt Box?
...ali Fitness-boxing...
V Fitt Box so vključeni elementi treninga boxa, v zmanjšanem obsegu, v kombinaciji z aerobnimi /fitnes vajami, celoten trening pa je prilagojen rekreativcem.
Fitt-box je v zadnjih letih požel veliko zanimanja širom po svetu. S to vrsto vadbe so pričeli fitnes trenerji, z željo, da osnove boksa prenesejo tudi med rekreativce. Pri tem ni cilj dosegati vrhunske rezultate na področju tekmovanj, temveč doseči odlično fizično pripravljenost.
Že v nekaj treningih je mogoče občutiti moč tehnike in sposobnost pravilnih udarcev na vrečo in fokuserje. Fitt-box je primeren tako za ženske, kot za moške vseh starostnih skupin – od otrok do starejših, od študentov do managerjev, praktično vseh, ki se želijo počutiti odlično!
Urnik skupinske vadbe
| Ura/dan | Ponedeljek | Torek | Sreda | Četrtek | Petek |
|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 - 18:00 | 5. skupina | 5. skupina | |||
| 18:30 - 19:30 | 3.skupina | 4. skupina | 3. skupina | 4. skupina | |
| 19:30 - 20:30 | 1.skupina | 1. skupina | |||
| 20:00 - 21:00 | 2. skupina | 2. skupina |
Prijetno vadbo in druženje Vam želimo!
*Opomba: Zaradi spremembe urnika v poletnem času, je potrebna potrditev udeležbe na treningu Fitt Box-a. Prosimo vas, da nam udeležbo sporočite na gsm: 051 60 90 80